Vitamin D3 3000 IE

Vitamin D3 4000 IE von naturafit liefert pro Kapsel 100 µg (4000 Internationale Einheiten) Vitamin D3 in Premium-Apothekenqualität – abgefüllt in braunes Apothekerglas, ohne Rieselhilfen, lactose-, gluten- und gelatinefrei. Gerade in Deutschland reicht die UVB-Strahlung von Oktober bis März nicht aus, um in der Haut ausreichend Vitamin D zu bilden. Dieses hochdosierte Präparat unterstützt gezielt die Versorgung in sonnenarmen Monaten – und ist auch für alle geeignet, die sich im Sommer wenig im Freien aufhalten. Anwendungsbereiche Gezielte Vitamin-D-Versorgung im Herbst und Winter (Oktober bis März) Ganzjährige Unterstützung bei wenig Aufenthalt im Freien oder konsequentem Sonnenschutz Erhaltung normaler Knochen und Zähne gemäß EFSA-Health-Claim Beitrag zur normalen Muskelfunktion und Immunfunktion gemäß EFSA-Health-Claim Normale Aufnahme und Verwertung von Calcium und Phosphor gemäß EFSA-Health-Claim Erhaltung eines normalen Calciumspiegels im Blut gemäß EFSA-Health-Claim Unterstützung der normalen Zellteilung gemäß EFSA-Health-Claim Inhaltsstoffe im Überblick Inhaltsstoff Eigenschaft Vitamin D3 (Cholecalciferol) 4000 IE (100 µg) pro Kapsel; fettlösliches Sonnenvitamin; EFSA-zugelassene Health Claims für Knochen, Muskeln, Immunsystem und Zellteilung Kapselhülle (HPMC) Hydroxypropylmethylcellulose – pflanzlich, gelatinefrei, vegan geeignet Mikrokristalline Cellulose Pflanzlicher Füllstoff ohne technologische Notwendigkeit von Rieselhilfen Maltodextrin, Maisstärke, Saccharose Träger- und Füllstoffe in Apothekenqualität; glutenfrei Dosierung Erwachsene (Standardempfehlung): Täglich 1 Kapsel zur fetthaltigen Mahlzeit einnehmen. Hinweis zur individuellen Dosierung: Die EFSA hat 4000 IE/Tag als tolerierbaren Obergrenzwert (UL) für gesunde Erwachsene festgelegt. Für eine auf Ihren Bedarf abgestimmte Dosierung empfehlen wir eine vorherige Bestimmung des 25-OH-Vitamin-D-Spiegels beim Arzt. Empfohlene Kombinationen aus der Apotheke Vitamin K2 MK-7: Unterstützt die Verwertung von Calcium im Körper und wirkt synergistisch mit Vitamin D3 – eine häufig empfohlene Kombination in der Apothekenpraxis. Magnesium: Wichtiger Cofaktor im Vitamin-D-Stoffwechsel; Magnesium trägt laut EFSA zur normalen Muskelfunktion bei und ergänzt Vitamin D3 sinnvoll. Omega-3-Fettsäuren: Als fettlöslicher Nährstoff wird Vitamin D3 bei gleichzeitiger Fettzufuhr besser resorbiert – Omega-3-Präparate können dabei unterstützen. Calcium: Bei erhöhtem Bedarf (z. B. im Alter oder bei geringer Milchproduktaufnahme) sinnvolle Ergänzung, da Vitamin D3 die Calcium-Aufnahme im Darm fördert. Praxiserfahrung aus der Apotheke In der Vollwerth Apotheke wird Vitamin D3 4000 IE besonders häufig in den Herbst- und Wintermonaten empfohlen – für Berufstätige mit wenig Tageslicht, ältere Menschen mit eingeschränkter Hautsynthesekapazität sowie Personen, die generell wenig Zeit im Freien verbringen. Viele unserer Kunden schätzen die hohe Reinheit des naturafit-Produkts und die praktische Einkapselqualität im braunen Apothekerglas. Pharmazeutische Einordnung Sabine Vollwerth, Apothekerin: Ich empfehle Vitamin D3 4000 IE besonders in den Herbst- und Wintermonaten, wenn die Sonneneinstrahlung in Deutschland für eine ausreichende Eigenproduktion schlicht nicht ausreicht. In meiner Apotheke kombiniere ich es sehr gerne mit Vitamin K2 MK-7, da beide Nährstoffe im Calcium-Stoffwechsel Hand in Hand arbeiten. Wer höher dosiert oder dauerhaft supplementiert, dem rate ich unbedingt, den 25-OH-Vitamin-D-Spiegel beim Arzt bestimmen zu lassen – das kostet wenig und gibt echte Sicherheit. Für Menschen, die Thiazid-Diuretika oder Herzglykoside einnehmen, ist eine Rücksprache mit dem Arzt vor der Einnahme wichtig. Wissenschaftlicher Hintergrund Vitamin D3 (Cholecalciferol) wird in der Haut unter UVB-Strahlung synthetisiert und anschließend in der Leber zu 25-OH-Vitamin-D sowie in der Niere zur biologisch aktiven Form 1,25-Dihydroxycholecalciferol (Calcitriol) umgewandelt. Calcitriol wirkt als Steroidhormon und reguliert über spezifische Kernrezeptoren (VDR) die Expression zahlreicher Gene, die an Calciumhomöostase, Immunantwort, Muskelkontraktion und Zellteilung beteiligt sind. Die EFSA hat für Vitamin D3 umfangreiche Health Claims zugelassen, darunter Beiträge zur normalen Knochengesundheit, zur normalen Muskelfunktion, zur normalen Funktion des Immunsystems sowie zur normalen Zellteilung. Den tolerierbaren Obergrenzwert (UL) für Erwachsene setzt die EFSA bei 4000 IE (100 µg) täglich an. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) weist in ihren Referenzwerten auf die weite Verbreitung einer suboptimalen Vitamin-D-Versorgung in der deutschen Bevölkerung hin – insbesondere im Winterhalbjahr. Hinweis zu Wechselwirkungen: Bei gleichzeitiger Einnahme von Thiazid-Diuretika besteht ein erhöhtes Risiko für erhöhte Calciumspiegel im Blut; bei Herzglykosiden (z. B. Digoxin) ist ärztliche Kontrolle ratsam. Gallensäurebinder wie Cholestyramin können die Resorption von Vitamin D3 vermindern – in diesem Fall zeitlich versetzt einnehmen. Häufige Fragen Ist 4000 IE Vitamin D3 täglich sicher? 4000 IE pro Tag entspricht dem von der EFSA festgelegten tolerierbaren Obergrenzwert (UL) für gesunde Erwachsene und gilt als sicher. Bei dauerhafter Einnahme empfiehlt es sich, den Vitamin-D-Spiegel (25-OH-Vitamin-D im Blut) gelegentlich beim Arzt kontrollieren zu lassen. Wann sollte ich Vitamin D3 am besten einnehmen? Vitamin D3 ist fettlöslich und wird am besten zu einer fetthaltigen Mahlzeit eingenommen, da dies die Aufnahme im Darm verbessert. Eine feste Tagesroutine – zum Beispiel täglich zum Frühstück – erleichtert die regelmäßige Einnahme. Brauche ich auch Vitamin K2 dazu? Vitamin K2 (MK-7) unterstützt die Einlagerung von Calcium in Knochen und Zähne und wird häufig in Kombination mit Vitamin D3 empfohlen. Fragen Sie uns in der Vollwerth Apotheke gern nach einer für Ihre Situation passenden Kombination. Kann ich Vitamin D3 auch im Sommer einnehmen? Ja. Auch im Sommer kann ein Vitamin-D-Mangel bestehen – etwa bei wenig Aufenthalt im Freien, konsequentem Sonnenschutz oder dunklerem Hauttyp. Eine ganzjährige Supplementierung ist in solchen Fällen sinnvoll. Sprechen Sie am besten mit Ihrem Arzt oder in unserer Apotheke darüber. Für wen ist Vitamin D3 4000 IE besonders geeignet? Das Produkt eignet sich besonders für Erwachsene mit geringer Sonnenexposition, ältere Menschen (deren Hautsynthesekapazität mit dem Alter abnimmt) sowie Personen, die ihren Vitamin-D-Spiegel gezielt unterstützen möchten. Es ersetzt keine ausgewogene Ernährung und ist kein Arzneimittel. Wie unterscheidet sich dieses Produkt von niedrigdosierten Vitamin-D-Präparaten? Mit 4000 IE pro Kapsel ist dieses Präparat für Personen geeignet, die eine gezielte und effiziente Supplementierung wünschen – ohne täglich mehrere Kapseln einnehmen zu müssen. Niedrigdosierte Produkte (z. B. 800–1000 IE) können für eine Basisversorgung ausreichen; bei bekanntem oder vermutetem Mangel ist eine höhere Dosierung oft zielführender. Eine Blutspiegelkontrolle hilft, die optimale Dosis zu finden.

Vitamin D3 – das Sonnenvitamin, das viele Menschen das ganze Jahr über vermissen. Vor allem in Mittel- und Nordeuropa reicht die Sonneneinstrahlung in den Wintermonaten nicht aus, um ausreichend Vitamin D3 über die Haut zu bilden. Die naturafit Vitamin D3 Tropfen liefern 800 IE (20 µg) Vitamin D3 pro Tropfen, eingebettet in MCT-Öl für eine optimale Aufnahme des fettlöslichen Vitamins – abgefüllt in hochwertiges Braunglas mit Glaspipette für einfache und präzise Dosierung. Anwendungsbereiche Zur gezielten Versorgung mit Vitamin D3 bei nachgewiesenem oder vermutetem Mangel In den sonnenarmen Herbst- und Wintermonaten (Oktober bis März) in Mittel- und Nordeuropa Bei Menschen, die sich wenig im Freien aufhalten oder überwiegend in Innenräumen arbeiten Bei dunklerem Hauttyp, da mehr Sonnenlicht für die körpereigene Vitamin-D-Synthese benötigt wird Bei konsequenter Verwendung hoher Lichtschutzfaktoren, die die UVB-Absorption in der Haut reduzieren Zur Unterstützung von Knochen, Zähnen, Muskeln und Immunsystem – gemäß EFSA-anerkannten Health Claims Inhaltsstoffe im Überblick Inhaltsstoff Eigenschaft Vitamin D3 (Cholecalciferol) Trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne, zur normalen Muskelfunktion sowie zur normalen Funktion des Immunsystems bei (EFSA-zugelassene Health Claims) MCT-Öl 60/40 Mittelkettige Triglyceride als Trägeröl; fördert als Fettmatrix die Bioverfügbarkeit des fettlöslichen Vitamin D3 Dosierung Erwachsene: Täglich 1 Tropfen (800 IE / 20 µg Vitamin D3) zu einer fetthaltigen Mahlzeit einnehmen Hinweis: Die empfohlene Tagesmenge nicht überschreiten. Bei individuellem Mehrbedarf (z. B. bekanntem Mangel) bitte ärztliche oder apothekerliche Rücksprache halten Empfohlene Kombinationen aus der Apotheke Vitamin K2: Wirkt synergistisch mit Vitamin D3 bei der Calciumverwertung – K2 lenkt Calcium in Knochen und Zähne und hält es aus Gefäßwänden fern Magnesium: Wird als Cofaktor für die enzymatische Aktivierung von Vitamin D im Körper benötigt – eine ausreichende Magnesiumversorgung ist Voraussetzung für die volle Wirksamkeit Omega-3-Fettsäuren: Ebenfalls fettlöslich und ideal gemeinsam mit einer fetthaltigen Mahlzeit einzunehmen – praktische Kombination im Tagesablauf Calcium: Bei erhöhtem Knochenbedarf (z. B. in der Menopause oder nach der 60) sinnvoll ergänzend – bitte in Absprache mit Arzt oder Apotheker dosieren Praxiserfahrung aus der Apotheke In der Vollwerth Apotheke werden Vitamin D3 Tropfen ganzjährig häufig empfohlen – sowohl an Menschen mit nachgewiesenem Mangel als auch vorsorglich an Personen, die wenig Sonne tanken. Die Tropfenform mit Glaspipette wird dabei besonders von Kunden geschätzt, die Kapseln oder Tabletten meiden möchten. Wer seinen genauen Versorgungsstatus kennen möchte, kann diesen bei uns direkt in der Apotheke messen lassen. Pharmazeutische Einordnung Sabine Vollwerth, Apothekerin: Ich empfehle Vitamin D3 Tropfen in meiner Apotheke ganzjährig, weil die Unterversorgung in der deutschen Bevölkerung weit verbreitet ist – und zwar nicht nur im Winter. Wer die Tropfen einnimmt, sollte das unbedingt zur Mahlzeit tun, da Vitamin D als fettlösliches Vitamin die Fette aus dem Essen für eine gute Aufnahme braucht. Ich kombiniere die Empfehlung sehr gerne mit Vitamin K2, da beide Vitamine gemeinsam für eine sinnvolle Calciumverwertung sorgen. Für alle, die ihren genauen Spiegel kennen möchten, bieten wir eine Vitamin-D-Messung direkt vor Ort an – das gibt eine verlässliche Grundlage für die individuelle Dosierung. Wissenschaftlicher Hintergrund Vitamin D3 (Cholecalciferol) ist die körpereigene Form des Vitamin D, die in der Haut unter UVB-Einwirkung gebildet wird. Im Körper wird es in zwei Schritten aktiviert: zunächst in der Leber zu 25-Hydroxyvitamin-D (Calcidiol), dann in der Niere zum biologisch aktiven 1,25-Dihydroxyvitamin-D (Calcitriol). Für beide Aktivierungsschritte ist Magnesium als Cofaktor essenziell. Calcitriol wirkt als Hormon und reguliert unter anderem die Calciumresorption im Darm sowie die Calciumhomöostase im Knochen. Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat Vitamin D umfassend bewertet und bestätigt dessen Rolle für die Erhaltung normaler Knochen und Zähne, die normale Muskelfunktion sowie die normale Funktion des Immunsystems. Laut der Nationalen Verzehrsstudie II des Max Rubner-Instituts (2008) erreicht ein Großteil der deutschen Bevölkerung die empfohlene Vitamin-D-Zufuhr über die Nahrung nicht. Da in den Wintermonaten nördlich des 40. Breitengrades die UVB-Intensität für eine ausreichende körpereigene Synthese nicht ausreicht, ist eine gezielte Supplementierung in dieser Zeit für viele Menschen sinnvoll. Hinweis zu Wechselwirkungen: Gallensäurebinder wie Cholestyramin können die Resorption fettlöslicher Vitamine einschließlich Vitamin D3 verringern. Bei entsprechender Medikation bitte apothekerliche Beratung in Anspruch nehmen. Häufige Fragen Wie viele Tropfen Vitamin D3 soll ich täglich einnehmen? Laut Produktangabe wird täglich 1 Tropfen empfohlen – das entspricht 800 IE (20 µg) Vitamin D3. Die empfohlene Tagesmenge sollte nicht eigenmächtig überschritten werden. Bei bekanntem Mangel oder individuellem Mehrbedarf bitte Rücksprache mit Arzt oder Apotheker halten. Wann ist der beste Zeitpunkt für die Einnahme? Vitamin D3 ist fettlöslich und wird am besten zusammen mit einer fetthaltigen Mahlzeit aufgenommen. Die Einnahme morgens oder mittags zum Essen hat sich im Alltag gut bewährt. So wird die Bioverfügbarkeit des Vitamins optimal genutzt. Sollte ich Vitamin D3 nur im Winter oder ganzjährig einnehmen? Viele Menschen in Mittel- und Nordeuropa profitieren von einer ganzjährigen Einnahme – auch im Sommer wird häufig nicht genug Sonne getankt, um den Bedarf zu decken. Ein Bluttest beim Arzt oder eine Messung direkt in unserer Apotheke gibt Aufschluss über den tatsächlichen Versorgungsstatus. Ist dieses Produkt auch für Kinder geeignet? Die Tropfenform eignet sich grundsätzlich gut für eine flexible Dosierung. Für Säuglinge und Kleinkinder gibt es jedoch speziell dosierte Präparate. Sprechen Sie uns in der Apotheke an – wir beraten Sie gerne zu einer altersgerechten Vitamin-D-Versorgung für Ihre Familie. Kann man mit Vitamin D3 eine Überdosierung riskieren? Da Vitamin D fettlöslich ist, kann es bei dauerhafter Einnahme sehr hoher Mengen zu erhöhten Calciumspiegeln im Blut kommen. Die empfohlene Tagesdosis dieses Produkts (800 IE) liegt im sicheren Bereich. Wer langfristig höhere Dosen einnimmt, sollte den Blutspiegel regelmäßig kontrollieren lassen. Warum sind die Tropfen in Öl gelöst und in Braunglas abgefüllt? Vitamin D3 ist ein fettlösliches Vitamin – die Einbettung in MCT-Öl verbessert die Aufnahme im Darm deutlich. Braunglas schützt das lichtempfindliche Vitamin D3 vor UV-Strahlung und verhindert zudem den Eintrag von Kunststoffweichmachern, die bei Plastikflaschen möglich wären.

Um den Calciumstoffwechsel optimal zu fördern, benötigt man ausreichend Vitamin D3 und Vitamin K2. Beide tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei. In unserem Produkt Vitamin D3+K2 MK-7 Superior Absorbance ist zudem Magnesium, zur besseren Aufnahme von D3, enthalten. Vitamin K2 hingegen sorgt für eine besonders gute Verwertung von Calcium in den Knochen. Der Komplex ist somit Dein optimaler Begleiter für Knochen und Muskeln. Durch den Einsatz einer mikroverkapselten Variante des Vitamin K2 MK-7 ist eine optimale Stabilität des Produktes gewährleistet. naturafit bietet Ihnen traditionell ausschließlich Reinsubstanzen mit bester Bioverfügbarkeit in Premium Apotheken Qualität. In unserer Manufaktur für Mikronährstoffe werden Nahrungsergänzungsmittel in Handarbeit hergestellt. Durch unser einzigartiges Verfahren können wir produktschonend und ohne Rieselhilfen produzieren. Damit unsere Premium Apotheken Qualität erhalten bleibt, verwenden wir für unsere naturafit Produkte ausschließlich braunes Apothekerglas. Damit leisten wir nicht nur einen Beitrag zur Umwelt, sondern verhindern auch, dass unter anderem Plastikweichmacher in das Produkt gelangen - denn nur Glas bewahrt absolute Reinheit. Packungsgröße90 Kps. VerzehrempfehlungTäglich 1 Kapsel zur ergänzenden Versorgung Bitte beachten: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Das Nahrungsergänzungsmittel sollte nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern lagern. Kühl und trocken lagern. Nach Anbruch stets fest verschließen und zügig aufbrauchen. InhaltsstoffeInhalt pro Kapsel (Tagesempfehlung): Vitamin K2 MK-7  200 µg Vitamin D3  75 µg = 3000 IE Magnesiumcitrat  200 mg ZutatenlisteMagnesiumcitrat, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Maltodextrin, Stärke, Saccharose, Vitamin K2 (Menachinon-7), Vitamin D3 Qualitätsmerkmalelactosefreiglutenfrei gelatinefreifarbstofffrei WarnhinweisePersonen, die gerinnungshemmende Arzneimittel einnehmen, sollten vor dem Verzehr Ihren Arzt oder Apotheker befragen. Für Kinder unter 11 Jahren nicht geeignet. Herstellernaturafit GmbHAm Sandfeld 9-1191341 RöttenbachHergestellt in Deutschland