Herz & Kreislauf

Nahrungsergänzungsmittel mit der Aminosäure L-Arginin Arginin ist eine Aminosäure. Aminosäuren sind die Grundbausteine des Körpers, die vor allem in Muskeln, Knochen und der Haut vorkommen. Besonders in Zeiten sportlicher Belastung oder in Stresssituationen benötigt der Körper vermehrt Arginin. Genau dann empfiehlt sich die Einnahme von reinem naturafit L-Arginin.naturafit bietet Ihnen traditionell ausschließlich Reinsubstanzen mit bester Bioverfügbarkeit in Premium Apotheken Qualität. In unserer Manufaktur für Mikronährstoffe werden Nahrungsergänzungsmittel in Handarbeit hergestellt. Durch unser einzigartiges Verfahren können wir produktschonend und ohne Rieselhilfen produzieren. Damit unsere Premium Apotheken Qualität erhalten bleibt, verwenden wir für unsere naturafit Produkte ausschließlich braunes Apothekerglas. Damit leisten wir nicht nur einen Beitrag zur Umwelt, sondern verhindern auch, dass unter anderem Plastikweichmacher in das Produkt gelangen - denn nur Glas bewahrt absolute Reinheit. Packungsgröße60 und 120 Kps. VerzehrempfehlungTäglich 1-2 Kapseln mit viel Flüssigkeit schlucken InhaltsstoffeInhalt pro 2 Kapseln (Tagesempfehlung):1000 mg L-Arginin ZutatenlisteL-Arginin, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Füllstoff mikrokristalline Cellulose Qualitätsmerkmalelactosefreiglutenfrei gelatinefreifarbstofffreivegan WarnhinweiseDie angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Das Nahrungsergänzungsmittel sollte nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern lagern. Kühl und trocken lagern. Nach Anbruch stets fest verschließen und zügig aufbrauchen. Herstellernaturafit GmbHAm Sandfeld 9-1191341 RöttenbachHergestellt in Deutschland

Magnesiumbisglycinat – die organisch gebundene Magnesiumform mit besonders guter Verträglichkeit. naturafit Magnesium 100 Glycinat liefert 100 mg elementares Magnesium pro Kapsel in Form von hochwertigem Magnesiumbisglycinat: Magnesium, das an die natürlich vorkommende Aminosäure Glycin gebunden ist. Das Produkt kommt ohne unnötige Hilfsstoffe wie Talkum, Siliciumdioxid oder Magnesiumoxid aus – für alle, die auf Reinheit und Verträglichkeit Wert legen. Anwendungsbereiche Zur Unterstützung der normalen Muskelfunktion (EFSA-bestätigter Health Claim) Zur Unterstützung der normalen Funktion des Nervensystems (EFSA-bestätigter Health Claim) Zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung (EFSA-bestätigter Health Claim) Bei erhöhtem Magnesiumbedarf durch sportliche Aktivität oder einseitige Ernährung Als magenfreundliche Alternative für Personen, die andere Magnesiumformen weniger gut vertragen Zur täglichen Basisversorgung mit Magnesium bei unzureichender Zufuhr über die Ernährung Inhaltsstoffe im Überblick Inhaltsstoff Eigenschaft Magnesiumbisglycinat Organisch gebundene Magnesiumform; Magnesium an Aminosäure Glycin gekoppelt, gute Bioverfügbarkeit und Magenverträglichkeit Magnesium (elementar) Essenzieller Mineralstoff; trägt zur normalen Muskel- und Nervenfunktion sowie zur Verringerung von Müdigkeit bei Glycin Natürlich vorkommende Aminosäure; Bestandteil des Magnesiumbisglycinat-Komplexes Zutaten Magnesiumbisglycinat, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle) Nährwertangaben Inhalt Inhalt pro 3 Kapseln* NRV** Magnesiumbisglycinatenthält Magnesium 2479,5 mg300 mg 80 % * Tagesdosis: 3 Kapseln ** NRV = Nährstoffbezugswert gemäß EU-Verordnung Nr. 1169/2011 Dosierung Empfohlene Tagesdosis: Täglich 3 × 1 Kapsel zu oder zwischen den Mahlzeiten mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Hinweis: Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Vergleich / Produktvarianten 60 Kapseln: Ideal zum Kennenlernen oder für einen Monatsbedarf bei voller Tagesdosis. 240 Kapseln: Vorteilspackung für die Dauerversorgung – wirtschaftlicher pro Kapsel und ideal bei regelmäßiger Einnahme. Empfohlene Kombinationen aus der Apotheke Vitamin B6: Kann die intrazelluläre Magnesiumaufnahme unterstützen – sinnvolle Ergänzung bei erhöhtem Bedarf. Vitamin D3: Wirkt synergistisch im Muskel- und Knochenstoffwechsel; Magnesium ist zudem an der Aktivierung von Vitamin D beteiligt. Calcium: Kombination möglich, jedoch zeitlich getrennte Einnahme empfohlen (mindestens 2 Stunden Abstand), da beide Mineralstoffe im Darm um dieselben Transporter konkurrieren können. Praxiserfahrung aus der Apotheke In der Vollwerth Apotheke wird Magnesiumbisglycinat besonders häufig empfohlen, wenn Kunden von Unverträglichkeiten gegenüber anderen Magnesiumformen berichten – etwa Magen-Darm-Beschwerden nach der Einnahme von Magnesiumoxid oder -citrat. Die Glycinat-Bindung gilt erfahrungsgemäß als besonders schonend und wird von den meisten Anwendern gut toleriert. Pharmazeutische Einordnung Sabine Vollwerth, Apothekerin: Ich empfehle Magnesiumbisglycinat besonders Kunden, die andere Magnesiumformen nicht gut vertragen haben – die Glycinat-Bindung ist in meiner Erfahrung deutlich magenfreundlicher als anorganische Formen wie Magnesiumoxid. Die Einnahme mit etwas Flüssigkeit zu einer Mahlzeit verbessert die Verträglichkeit nochmals. Wer gleichzeitig Calcium einnimmt, sollte auf einen zeitlichen Abstand von mindestens zwei Stunden achten, da beide Mineralstoffe im Darm um dieselben Transporter konkurrieren. Bei gleichzeitiger Einnahme von Antibiotika wie Tetracyclinen oder Fluorchinolonen bitte unbedingt Rücksprache mit mir oder dem behandelnden Arzt halten. Wissenschaftlicher Hintergrund Magnesium ist als essenzieller Mineralstoff an über 300 enzymatischen Reaktionen im menschlichen Körper beteiligt. Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat im Rahmen der EU-Verordnung Nr. 432/2012 gesundheitsbezogene Angaben zu Magnesium bestätigt: Der Mineralstoff trägt zur normalen Muskelfunktion, zur normalen Funktion des Nervensystems, zum normalen Energiestoffwechsel sowie zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei. Magnesiumbisglycinat ist eine organisch gebundene Magnesiumverbindung, bei der elementares Magnesium an zwei Moleküle der Aminosäure Glycin gebunden ist. Diese chelatartige Struktur kann die Resorption im Dünndarm begünstigen und den Magen-Darm-Trakt weniger belasten als anorganische Verbindungen wie Magnesiumoxid. Natürliche Nahrungsquellen für Magnesium sind u. a. Mandeln, Sonnenblumenkerne, Vollkornprodukte und Kakao – eine bedarfsdeckende Zufuhr allein über die Ernährung ist je nach Lebensstil nicht immer gewährleistet. Häufige Fragen Was ist der Unterschied zwischen Magnesiumbisglycinat und anderen Magnesiumformen? Magnesiumbisglycinat ist eine organisch gebundene Form, bei der Magnesium an die Aminosäure Glycin gekoppelt ist. Im Vergleich zu anorganischen Formen wie Magnesiumoxid gilt Magnesiumbisglycinat als besonders magenverträglich, da es den Magen-Darm-Trakt weniger belastet. Magnesiumcitrat ist ebenfalls organisch gebunden und gut verträglich, Magnesiumbisglycinat wird jedoch von vielen Anwendern bei empfindlichem Magen bevorzugt. Wann ist der beste Zeitpunkt zur Einnahme von Magnesiumbisglycinat? Magnesiumbisglycinat kann zu einer Mahlzeit eingenommen werden – das verbessert die Verträglichkeit. Die Tagesdosis von 3 Kapseln lässt sich auf mehrere Einnahmezeitpunkte über den Tag verteilen. Viele Anwender nehmen einen Teil der Tagesdosis abends ein, da Magnesium zur normalen Muskelfunktion beiträgt. Ist naturafit Magnesium 100 Glycinat für Veganer geeignet? Die Kapselhülle besteht laut Zutatenliste aus Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC) – einem pflanzlichen Material, das in der Regel als vegan gilt. Für eine verbindliche Auskunft empfehlen wir, den Hersteller naturafit direkt zu kontaktieren oder das aktuelle Produktetikett zu prüfen. Kann ich Magnesiumbisglycinat dauerhaft einnehmen? Magnesiumbisglycinat kann bei Bedarf dauerhaft eingenommen werden, sofern die empfohlene Tagesmenge nicht überschritten wird. Bei Vorerkrankungen, Nierenfunktionsstörungen oder dauerhafter Medikamenteneinnahme empfehlen wir Rücksprache mit Ihrer Apotheke oder Ihrem Arzt. Gibt es Wechselwirkungen mit Medikamenten? Ja, bei bestimmten Medikamenten ist Vorsicht geboten: Bei Antibiotika aus der Gruppe der Tetracycline oder Fluorchinolone sowie bei Bisphosphonaten (z. B. bei Osteoporose) kann Magnesium die Resorption des Medikaments vermindern – halten Sie einen zeitlichen Abstand von mindestens 2 Stunden ein. Wer Diuretika (Entwässerungsmittel) dauerhaft einnimmt, sollte den Magnesiumspiegel regelmäßig kontrollieren lassen. Sprechen Sie im Zweifel mit Ihrer Apotheke. In welchen Packungsgrößen ist das Produkt erhältlich? naturafit Magnesium 100 Glycinat ist in zwei Packungsgrößen erhältlich: als 60-Kapseln-Packung (entspricht ca. 20 Tagen bei empfohlener Tagesdosis) und als 240-Kapseln-Vorteilspackung für eine wirtschaftliche Dauerversorgung.

Nahrungsergänzungsmittel mit natürlichem Astaxanthin Astaxanthin kann in die Stoffgruppe der Carotinoide einsortiert werden, die sich vor allem durch ihre hohe antioxidative Wirkung auszeichnet. Astaxanthin zählt in dieser Funktion zu einem überaus funktionellen Antioxidans, das auch in der Tierwelt eine große Rolle spielt. Nicht zuletzt rührt die rote Farbe der Krebstiere oder auch der Flamingos von Astaxanthin her. Astaxanthin wird hauptsächlich von Algen produziert, die diese Tiere verzehren. naturafit Astaxanthin ist ein natürliches Antioxidans, gewonnen aus der Alge Haematococcus pluvialis.naturafit bietet Ihnen traditionell ausschließlich Reinsubstanzen mit bester Bioverfügbarkeit in Premium Apotheken Qualität. In unserer Manufaktur für Mikronährstoffe werden Nahrungsergänzungsmittel in Handarbeit hergestellt. Durch unser einzigartiges Verfahren können wir produktschonend und ohne Rieselhilfen produzieren. Damit unsere Premium Apotheken Qualität erhalten bleibt, verwenden wir für unsere naturafit Produkte ausschließlich braunes Apothekerglas. Damit leisten wir nicht nur einen Beitrag zur Umwelt, sondern verhindern auch, dass unter anderem Plastikweichmacher in das Produkt gelangen - denn nur Glas bewahrt absolute Reinheit. Packungsgröße60 Kps. VerzehrempfehlungTäglich 1-2 Kapseln zur ergänzenden Versorgung InhaltsstoffeInhalt pro Kapsel (Tagesempfehlung):4 mg Astaxanthin nat. ZutatenlisteFüllstoff mikrokristalline Cellulose, Konzentrat aus der Mikroalge Haematococcus pluvialis (enthält natürliches Astaxanthin), Hydroxypropylmethylcellulose, Antioxidationsmittel Ascorbylpalmitat Qualitätsmerkmalekeine Angabe WarnhinweiseDie empfohlene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden. Das Produkt dient nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung sowie für eine gesunde Lebensweise. Bitte das Produkt außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Weitere HinweiseDunkel und kühl aufbewahrenNicht über 22° C lagern. Herstellernaturafit GmbHAm Sandfeld 9-1191341 RöttenbachHergestellt in Deutschland

Nahrungsergänzungsmittel mit Artischockenkonzentrat, Reiskleie und Vitaminen naturafit Cholfit ist ein Nahrungsergänzungsmittel aus Artischocken-Konzentrat und Reiskleie mit einem hohen Gehalt an Policosanol, Coenzym Q10 sowie Vitamin E. Cholesterinbewusste Ernährung ist im Alltag nicht immer einfach. Oftmals wird durch Genuss, aber auch durch Stress-Essen der Cholesterinspiegel negativ beeinflusst.naturafit Cholfit – positiv für Sie.naturafit bietet Ihnen traditionell ausschließlich Reinsubstanzen mit bester Bioverfügbarkeit in Premium Apotheken Qualität. In unserer Manufaktur für Mikronährstoffe werden Nahrungsergänzungsmittel in Handarbeit hergestellt. Durch unser einzigartiges Verfahren können wir produktschonend und ohne Rieselhilfen produzieren. Damit unsere Premium Apotheken Qualität erhalten bleibt, verwenden wir für unsere naturafit Produkte ausschließlich braunes Apothekerglas. Damit leisten wir nicht nur einen Beitrag zur Umwelt, sondern verhindern auch, dass unter anderem Plastikweichmacher in das Produkt gelangen - denn nur Glas bewahrt absolute Reinheit. Packungsgröße75 Kps. VerzehrempfehlungTäglich 3 Kapseln zu den Mahlzeiten zur ergänzenden Versorgung InhaltsstoffeInhalt pro 3 Kapseln (Tagesempfehlung):660 mg Artischocken-Konzentrat, 21 mg Reiskleie entspricht 20 mg Policosanol, 30 mg Q10 nat., 66 mg Vitamin E nat. ZutatenlisteArtischocken-Konzentrat, Füllstoff mikrokristalline Cellulose, Hydroxypropylmethylcellulose, Vitamin E natürlich, Coenzym Q10natürlich, Reiskleie (enthält Policosanol), Füllstoff Maltodextrin Qualitätsmerkmalelactosefreiglutenfrei gelatinefreifarbstofffrei WarnhinweiseDie empfohlene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden. Das Produkt dient nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung sowie für eine gesunde Lebensweise. Bitte das Produkt außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Herstellernaturafit GmbHAm Sandfeld 9-1191341 RöttenbachHergestellt in Deutschland

Nahrungsergänzungsmittel mit Mineralstoffen Wie Magnesium zählt Calcium zu den lebensnotwendigen Aufbau-, Regulations- und Regenerationsstoffen im menschlichen Körper. Beide Mineralstoffe sind auch für die Steuerung und Impulsübermittlung an den Herz- und Nervenzellen mitverantwortlich. Durch einseitige Ernährung und unvorhergesehene Belastungen reicht das Angebot an Calcium und Magnesium für den Körper oft nicht aus. Calcium ist der Hauptbestandteil des festen Knochenaufbaus und der Zähne. Der effektive Vitalstoff Magnesium trägt bei:- zur Verringerung von Müdigkeit - zum Elektrolytgleichgewicht- zu einem normalen Energiestoffwechsel - zu einer normalen Funktion des Nervensystems - zu einer normalen Muskelfunktion - zur Erhaltung normaler Knochen und normaler Zähnenaturafit bietet Ihnen traditionell ausschließlich Reinsubstanzen mit bester Bioverfügbarkeit in Premium Apotheken Qualität. In unserer Manufaktur für Mikronährstoffe werden Nahrungsergänzungsmittel in Handarbeit hergestellt. Durch unser einzigartiges Verfahren können wir produktschonend und ohne Rieselhilfen produzieren. Damit unsere Premium Apotheken Qualität erhalten bleibt, verwenden wir für unsere naturafit Produkte ausschließlich braunes Apothekerglas. Damit leisten wir nicht nur einen Beitrag zur Umwelt, sondern verhindern auch, dass unter anderem Plastikweichmacher in das Produkt gelangen - denn nur Glas bewahrt absolute Reinheit. Packungsgröße90 Kps. VerzehrempfehlungTäglich 2-3 Kapseln zur ergänzenden Versorgung InhaltsstoffeInhalt pro 3 Kapseln (Tagesempfehlung):240 mg Calcium, 105 mg Magnesium ZutatenlisteCalciumcarbonat, Magnesiumcarbonat, Füllstoffe mikrokristalline Cellulose und Maltodextrin, Hydroxypropylmethylcellulose Qualitätsmerkmalelactosefreiglutenfrei gelatinefreifarbstofffreivegan WarnhinweiseDie empfohlene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden. Das Produkt dient nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung sowie für eine gesunde Lebensweise. Bitte das Produkt außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Herstellernaturafit GmbHAm Sandfeld 9-1191341 RöttenbachHergestellt in Deutschland

Der naturafit Magnesium 150 4-Fach Komplex vereint vier organische Magnesiumverbindungen in einer Kapsel: Citrat, Glycinat, Malat und Taurinat. Damit liefert er pro Tagesdosis 300 mg Magnesium – aus Verbindungsformen, die für ihre gute Verträglichkeit bekannt sind und besonders für Menschen mit empfindlichem Verdauungssystem geeignet sind. Magnesium trägt zur normalen Muskelfunktion, zur normalen Funktion des Nervensystems, zu einem normalen Energiestoffwechsel sowie zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Anwendungsbereiche Unterstützung der normalen Muskelfunktion – z. B. bei intensiver körperlicher Aktivität oder Sport Beitrag zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung im Alltag Unterstützung des normalen Energiestoffwechsels Beitrag zur normalen Funktion des Nervensystems Unterstützung der normalen Herzfunktion Ergänzung bei erhöhtem Magnesiumbedarf, etwa durch einseitige Ernährung oder körperliche Belastung Alternative für Personen mit Verträglichkeitsproblemen gegenüber herkömmlichen Magnesiumpräparaten Inhaltsstoffe im Überblick Inhaltsstoff Eigenschaft Magnesiumcitrat Organisches Magnesiumsalz der Zitronensäure; gilt als gut bioverfügbar und magenfreundlich Magnesiumbisglycinat An die Aminosäure Glycin gebundenes Magnesium; besonders gut verträglich, auch bei empfindlichem Magen Magnesiummalat Magnesiumsalz der Äpfelsäure; organische Verbindung mit guter Verträglichkeit Magnesiumtaurinat An die Aminosäure Taurin gebundenes Magnesium; organische Verbindungsform Zutaten Magnesiummalat, Magnesiumtaurinat, Magnesiumcitrat, Magnesiumbisglycinat, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle) Nährwertangaben Inhalt Inhalt pro 2 Kapseln* % NRV pro 2 Kapseln** Magnesium aus 300 mg 80 % Magnesiummalat 694 mg / Magnesiumtaurinat 500 mg / Magnesiumcitrat 400 mg / Magnesiumbisglycinat 334 mg / * Tagesdosis: 2 Kapseln ** NRV = Nährstoffbezugswert gemäß EU-Verordnung Nr. 1169/2011 Dosierung Erwachsene: Täglich 2 × 1 Kapsel zu oder zwischen den Mahlzeiten Hinweis: Die empfohlene Tagesmenge von 2 Kapseln nicht überschreiten Empfohlene Kombinationen aus der Apotheke B-Vitamin-Komplex (B1, B2, B6, B12): Magnesium und B-Vitamine wirken gemeinsam im Energiestoffwechsel – eine Kombination kann die gegenseitige Wirkung sinnvoll ergänzen Vitamin D3 + K2: Synergistischer Beitrag zum Knochen- und Muskelstoffwechsel; Magnesium wird für die Aktivierung von Vitamin D benötigt Zink: Bei erhöhtem allgemeinem Nährstoffbedarf sinnvoll – Einnahme zeitversetzt zu Magnesium empfohlen, da beide Mineralstoffe um dieselben Transportwege konkurrieren können Praxiserfahrung aus der Apotheke In der Vollwerth Apotheke wird der naturafit Magnesium 150 4-Fach Komplex häufig empfohlen für Kundinnen und Kunden, die bisher mit anderen Magnesiumpräparaten Verträglichkeitsprobleme hatten oder bewusst auf organische Verbindungsformen setzen möchten. Besonders beliebt ist er bei sportlich aktiven Menschen und Personen, die ihren Magnesiumspiegel ganzheitlich und magenfreundlich unterstützen möchten. Pharmazeutische Einordnung Sabine Vollwerth, Apothekerin: Ich empfehle diesen 4-Fach-Komplex besonders Kunden, die organische Magnesiumverbindungen suchen und bisher Verträglichkeitsprobleme mit anderen Magnesiumprodukten hatten. In meiner Apotheke weise ich darauf hin, dass die Einnahme abends zur Mahlzeit von vielen als besonders angenehm empfunden wird. Wer seinen Energiestoffwechsel optimal unterstützen möchte, kann zusätzlich einen B-Vitamin-Komplex in Betracht ziehen – ich berate Sie dazu gerne persönlich. Bei bestimmten Dauermedikationen, etwa mit Antibiotika oder Protonenpumpenhemmern, lohnt sich außerdem ein kurzes Gespräch mit mir über den richtigen Einnahmezeitpunkt. Wissenschaftlicher Hintergrund Magnesium ist ein essenzielles Makromineral, das an über 300 enzymatischen Reaktionen im menschlichen Körper beteiligt ist. Es spielt eine zentrale Rolle in der Energiegewinnung (ATP-Synthese), der Reizweiterleitung im Nervensystem sowie der Muskelkontraktion und -entspannung. Die EFSA hat auf Basis wissenschaftlicher Bewertungen zahlreiche Health Claims für Magnesium zugelassen, darunter Beiträge zur normalen Muskelfunktion, zur normalen Funktion des Nervensystems, zum normalen Energiestoffwechsel, zur normalen Herzfunktion sowie zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung (EU-Verordnung Nr. 432/2012). Organische Magnesiumverbindungen wie Citrat, Glycinat und Malat werden in der Fachliteratur als besser löslich und magenfreundlicher eingestuft als anorganische Verbindungen wie Magnesiumoxid. Die Bindung an Aminosäuren (Glycinat, Taurinat) kann zusätzlich zur Stabilität im Verdauungstrakt beitragen. Hinzuweisen ist auf mögliche Wechselwirkungen: Magnesium kann die Resorption bestimmter Antibiotika (Tetracycline, Fluorchinolone) sowie von Bisphosphonaten verringern – ein Einnahmeabstand von mindestens 2 Stunden wird empfohlen. Auch Diuretika und Protonenpumpenhemmer können den Magnesiumspiegel beeinflussen; bei Dauereinnahme dieser Medikamente ist eine Rücksprache mit dem Apotheker sinnvoll. Häufige Fragen Warum enthält das Präparat gleich vier verschiedene Magnesiumverbindungen? Verschiedene Magnesiumverbindungen werden im Körper unterschiedlich aufgenommen und vertragen. Die Kombination aus Citrat, Glycinat, Malat und Taurinat zielt darauf ab, eine möglichst gute Verträglichkeit zu gewährleisten und den Körper gleichmäßig mit Magnesium zu versorgen – insbesondere für Menschen, die auf eine einzelne Verbindung empfindlich reagieren. Ist dieses Magnesium auch bei empfindlichem Magen geeignet? Die enthaltenen organischen Magnesiumverbindungen gelten allgemein als magenfreundlicher als anorganische Formen wie Magnesiumoxid. Bei bekannter Magenempfindlichkeit empfiehlt sich zusätzlich die Einnahme zur Mahlzeit, um die Verträglichkeit weiter zu verbessern. Wann und wie oft soll ich das Produkt einnehmen? Die empfohlene Verzehrmenge beträgt täglich 2 × 1 Kapsel, zu oder zwischen den Mahlzeiten. Viele Anwender empfinden die Einnahme einer Kapsel morgens und einer abends zur Mahlzeit als besonders angenehm. Bitte orientieren Sie sich stets an der Angabe auf der Verpackung. Kann ich das Magnesium dauerhaft einnehmen? Als Nahrungsergänzungsmittel ist das Produkt für die ergänzende Einnahme im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung vorgesehen. Bei langfristiger Einnahme empfiehlt sich gelegentlich eine Rücksprache mit Apotheker oder Arzt – insbesondere wenn gleichzeitig andere Medikamente eingenommen werden. Gibt es Wechselwirkungen mit Medikamenten? Ja, einige Wechselwirkungen sind bekannt: Bei gleichzeitiger Einnahme von bestimmten Antibiotika (Tetracycline, Fluorchinolone) oder Bisphosphonaten sollte ein Einnahmeabstand von mindestens 2 Stunden eingehalten werden, da Magnesium deren Aufnahme hemmen kann. Auch bei Dauereinnahme von Protonenpumpenhemmern oder Diuretika ist eine Rücksprache mit Ihrem Apotheker empfehlenswert. Ist das Präparat für Veganer geeignet? Die Kapselhülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC) – einem pflanzlichen Überzugsmittel, das in der Regel für vegane und vegetarische Ernährungsweisen geeignet ist. Für eine verbindliche Auskunft zur Zertifizierung prüfen Sie bitte die aktuelle Produktkennzeichnung auf der Verpackung oder fragen Sie in Ihrer Apotheke nach.