Protein 136 Vanille 200 g

Naturafit Protein 136 Vanille vereint tierische und pflanzliche Proteinquellen zu einem hochwertigen Proteinpulver in Apothekenqualität – abgefüllt in Braunglas, frei von Plastikweichmachern und Lichteinfluss. Das vollständige Aminosäureprofil liefert alle essenziellen Aminosäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann. Laut EFSA-zugelassenem Health Claim tragen Proteine zur Zunahme und Erhaltung der Muskelmasse sowie zur Erhaltung normaler Knochen bei. Die Vanille-Variante lässt sich unkompliziert in Milch, Joghurt, Quark oder Shakes einrühren – praktisch für zuhause, unterwegs oder direkt nach dem Training.

Typische Anwendungsbereiche

• Unterstützung des täglichen Proteinbedarfs bei sportlich aktiven Menschen
• Ergänzung der Ernährung in Phasen intensiven Trainings oder erhöhten Muskelaufbaus
• Beitrag zur Erhaltung der Muskelmasse, zum Beispiel in kraft- oder ausdauerbetonten Sportarten
• Ergänzung bei eiweißarmer Ernährung oder erhöhtem Bedarf im Alltag
• Bequeme Proteinergänzung für Berufstätige und Hobbysportler ohne aufwändige Zubereitung

Inhaltsstoffe im Überblick

Zutaten

Milchprotein, Hühnereiweiß-Pulver, Sojaeiweiß, Erbsenprotein, Antioxidationsmittel Zitronensäure, Aroma Vanillin, Süßungsmittel Sucralose. Reines Protein im Endprodukt: 80 %

Nährwertangaben

* Portion = 25 g Pulver in 200 ml fettarmer Milch; empfohlene tägliche Verzehrsmenge: 3 Portionen (75 g)
** NRV = Nährstoffbezugswert gemäß EU-Verordnung Nr. 1169/2011. Für Aminosäuren sind keine EU-Referenzmengen festgelegt.

Dosierung

• Empfohlene Portion: 5 Messlöffel (25 g) Pulver in 200 ml fettarme Milch kräftig einrühren oder mit einem Shaker mischen
• Einnahmehäufigkeit: Täglich 2–3 Portionen gemäß individuellem Bedarf
• Hinweis: Die empfohlene Tagesmenge nicht überschreiten; das Produkt ersetzt keine ausgewogene Ernährung

Empfohlene Kombinationen aus der Apotheke

• Creatin-Monohydrat: Gut belegte Ergänzung für Sportler – Creatin trägt zur Steigerung der körperlichen Leistung bei kurzen, intensiven Belastungen bei Kreatin 500
• Magnesium: Magnesium trägt zur normalen Muskelfunktion bei – sinnvolle Ergänzung für aktive Menschen mit erhöhtem Schweißverlust. Magnesium Citrat
• Vitamin D3: Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen und normaler Muskelfunktion bei – synergistisch zur knochenschützenden Wirkung der Proteinsupplementierung. Vitamin D3

Praxiserfahrung aus der Apotheke

In der Vollwerth Apotheke wird Protein 136 Vanille häufig empfohlen für Sportler und aktive Menschen, die ein qualitätsgesichertes Proteinpräparat aus der Apotheke bevorzugen – ohne unnötige Zusatzstoffe. Besonders geschätzt wird die Glasverpackung sowie die Kombination aus tierischen und pflanzlichen Proteinquellen, die ein breites Aminosäurespektrum sicherstellt.

Pharmazeutische Einordnung

Sabine Vollwerth, Apothekerin: Ich empfehle Protein 136 Vanille besonders aktiven Kundinnen und Kunden, die Wert auf natürliche Zutaten und geprüfte Apothekenqualität legen. In meiner Apotheke weise ich regelmäßig darauf hin, dass die Kombination aus Milchprotein, Eiprotein, Soja- und Erbsenprotein ein vollständiges Aminosäureprofil sichert – das ist ein echter Vorteil gegenüber reinen Einzelproteinquellen. Für optimale Ergebnisse empfehle ich, das Produkt in eine ausgewogene Ernährung einzubetten und auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten. Bei Nierenerkrankungen oder der Einnahme bestimmter Medikamente bitte ich immer zu einem kurzen Beratungsgespräch.

Wissenschaftlicher Hintergrund

Proteine sind aus Aminosäuren aufgebaut und bilden die Grundlage für Aufbau, Erhalt und Reparatur von Muskelgewebe und Knochenstruktur. Esenzielle Aminosäuren – allen voran L-Leucin – können vom Körper nicht selbst hergestellt werden und müssen über die Nahrung zugeführt werden. L-Leucin gilt nach aktuellem wissenschaftlichem Konsens als zentraler Regulator der Muskelproteinsynthese, da es spezifische Signalwege in der Muskelzelle aktiviert.

Die Kombination aus tierischen Proteinen (Milchprotein, Ei) und pflanzlichen Proteinen (Soja, Erbse) in einem sogenannten Proteinblend ermöglicht eine gegenseitige Ergänzung der Aminosäureprofile und kann die biologische Wertigkeit des Gesamtprodukts erhöhen. Die EFSA hat auf Basis wissenschaftlicher Bewertungen folgende Health Claims für Protein zugelassen (Verordnung EU Nr. 432/2012):

• Protein trägt zur Zunahme und Erhaltung der Muskelmasse bei
• Protein trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei

Häufige Fragen

Wann ist der beste Zeitpunkt, Protein 136 Vanille einzunehmen?

Viele Sportler nehmen das Proteinpulver direkt nach dem Training ein, um die Muskelregeneration zu unterstützen. Grundsätzlich kann es aber auch über den Tag verteilt zur Deckung eines erhöhten Proteinbedarfs genutzt werden – etwa zum Frühstück oder als Zwischenmahlzeit.

Für wen ist Protein 136 Vanille geeignet?

Das Produkt eignet sich für Sportler und aktive Menschen, die ihren Proteinbedarf gezielt ergänzen möchten – sowohl für ambitionierte Athleten als auch für Hobbysportler oder Personen mit erhöhtem Eiweißbedarf im Alltag.

Enthält das Produkt auch pflanzliche Proteinquellen?

Ja, Protein 136 Vanille enthält sowohl tierische Proteine (Milchprotein, Eiklarprotein) als auch pflanzliche Proteine (Soja, Erbse). Diese Kombination sorgt für ein breites und vollständiges Aminosäureprofil.

Kann ich Protein 136 Vanille als Mahlzeitersatz verwenden?

Nein. Als Nahrungsergänzungsmittel ist das Produkt nicht als Mahlzeitersatz zugelassen und sollte eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung ergänzen – nicht ersetzen. Für individuelle Ernährungsempfehlungen stehen wir gerne in der Apotheke zur Verfügung.

Warum ist das Produkt in Glas statt in Plastik verpackt?

Naturafit füllt das Produkt bewusst in braunes Apothekerglas ab. Glas schützt den Inhalt vor Licht und verhindert das Eindringen von Plastikweichmachern. Gleichzeitig ist Glas recycelbar und ein Beitrag zu mehr Nachhaltigkeit.

Sind bei der Einnahme besondere Hinweise zu beachten?

Bei bestehenden Nierenerkrankungen sollte eine erhöhte Proteinzufuhr grundsätzlich ärztlich abgeklärt werden. Personen mit einer Sojaallergie sollten das Produkt wegen des enthaltenen Sojaproteins nicht verwenden. Bei Unsicherheiten empfehlen wir ein persönliches Beratungsgespräch in der Apotheke.