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Nahrungsergänzungsmittel mit Calcium Machen Sie Ihre Knochen und Zähne stark mit dem naturafit Calcium Citrat. Der Mineralstoff Calcium liegt organisch gebunden vor und kann deshalb besonders gut aufgenommen werden. Calcium ist Bestandteil des menschlichen Knochens und trägt so zur Erhaltung normaler Knochen und auch Zähne bei. Zudem spielt es auch in zahlreichen anderen physiologischen Bereichen eine wichtige Rolle, es trägt bei: - zum Erhalt einer normalen Muskelfunktion- zu einem normalen Energiestoffwechselnaturafit bietet Ihnen traditionell ausschließlich Reinsubstanzen mit bester Bioverfügbarkeit in Premium Apotheken Qualität. In unserer Manufaktur für Mikronährstoffe werden Nahrungsergänzungsmittel in Handarbeit hergestellt. Durch unser einzigartiges Verfahren können wir produktschonend und ohne Rieselhilfen produzieren. Damit unsere Premium Apotheken Qualität erhalten bleibt, verwenden wir für unsere naturafit Produkte ausschließlich braunes Apothekerglas. Damit leisten wir nicht nur einen Beitrag zur Umwelt, sondern verhindern auch, dass unter anderem Plastikweichmacher in das Produkt gelangen - denn nur Glas bewahrt absolute Reinheit. Packungsgröße60 o.120 Kps. VerzehrempfehlungTäglich 3 Kapseln zur ergänzenden Versorgung InhaltsstoffeInhalt pro 3 Kapseln (Tagesempfehlung):500 mg Calcium ZutatenlisteCalciumcitrat, Hydroxypropylmethylcellulose Qualitätsmerkmalelactosefreiglutenfrei gelatinefreifarbstofffreivegan WarnhinweiseDie empfohlene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden. Das Produkt dient nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung sowie für eine gesunde Lebensweise. Bitte das Produkt außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Herstellernaturafit GmbHAm Sandfeld 9-1191341 RöttenbachHergestellt in Deutschland

Vitamin D3 4000 IE von naturafit liefert pro Kapsel 100 µg (4000 Internationale Einheiten) Vitamin D3 in Premium-Apothekenqualität – abgefüllt in braunes Apothekerglas, ohne Rieselhilfen, lactose-, gluten- und gelatinefrei. Gerade in Deutschland reicht die UVB-Strahlung von Oktober bis März nicht aus, um in der Haut ausreichend Vitamin D zu bilden. Dieses hochdosierte Präparat unterstützt gezielt die Versorgung in sonnenarmen Monaten – und ist auch für alle geeignet, die sich im Sommer wenig im Freien aufhalten. Anwendungsbereiche Gezielte Vitamin-D-Versorgung im Herbst und Winter (Oktober bis März) Ganzjährige Unterstützung bei wenig Aufenthalt im Freien oder konsequentem Sonnenschutz Erhaltung normaler Knochen und Zähne gemäß EFSA-Health-Claim Beitrag zur normalen Muskelfunktion und Immunfunktion gemäß EFSA-Health-Claim Normale Aufnahme und Verwertung von Calcium und Phosphor gemäß EFSA-Health-Claim Erhaltung eines normalen Calciumspiegels im Blut gemäß EFSA-Health-Claim Unterstützung der normalen Zellteilung gemäß EFSA-Health-Claim Inhaltsstoffe im Überblick Inhaltsstoff Eigenschaft Vitamin D3 (Cholecalciferol) 4000 IE (100 µg) pro Kapsel; fettlösliches Sonnenvitamin; EFSA-zugelassene Health Claims für Knochen, Muskeln, Immunsystem und Zellteilung Kapselhülle (HPMC) Hydroxypropylmethylcellulose – pflanzlich, gelatinefrei, vegan geeignet Mikrokristalline Cellulose Pflanzlicher Füllstoff ohne technologische Notwendigkeit von Rieselhilfen Maltodextrin, Maisstärke, Saccharose Träger- und Füllstoffe in Apothekenqualität; glutenfrei Dosierung Erwachsene (Standardempfehlung): Täglich 1 Kapsel zur fetthaltigen Mahlzeit einnehmen. Hinweis zur individuellen Dosierung: Die EFSA hat 4000 IE/Tag als tolerierbaren Obergrenzwert (UL) für gesunde Erwachsene festgelegt. Für eine auf Ihren Bedarf abgestimmte Dosierung empfehlen wir eine vorherige Bestimmung des 25-OH-Vitamin-D-Spiegels beim Arzt. Empfohlene Kombinationen aus der Apotheke Vitamin K2 MK-7: Unterstützt die Verwertung von Calcium im Körper und wirkt synergistisch mit Vitamin D3 – eine häufig empfohlene Kombination in der Apothekenpraxis. Magnesium: Wichtiger Cofaktor im Vitamin-D-Stoffwechsel; Magnesium trägt laut EFSA zur normalen Muskelfunktion bei und ergänzt Vitamin D3 sinnvoll. Omega-3-Fettsäuren: Als fettlöslicher Nährstoff wird Vitamin D3 bei gleichzeitiger Fettzufuhr besser resorbiert – Omega-3-Präparate können dabei unterstützen. Calcium: Bei erhöhtem Bedarf (z. B. im Alter oder bei geringer Milchproduktaufnahme) sinnvolle Ergänzung, da Vitamin D3 die Calcium-Aufnahme im Darm fördert. Praxiserfahrung aus der Apotheke In der Vollwerth Apotheke wird Vitamin D3 4000 IE besonders häufig in den Herbst- und Wintermonaten empfohlen – für Berufstätige mit wenig Tageslicht, ältere Menschen mit eingeschränkter Hautsynthesekapazität sowie Personen, die generell wenig Zeit im Freien verbringen. Viele unserer Kunden schätzen die hohe Reinheit des naturafit-Produkts und die praktische Einkapselqualität im braunen Apothekerglas. Pharmazeutische Einordnung Sabine Vollwerth, Apothekerin: Ich empfehle Vitamin D3 4000 IE besonders in den Herbst- und Wintermonaten, wenn die Sonneneinstrahlung in Deutschland für eine ausreichende Eigenproduktion schlicht nicht ausreicht. In meiner Apotheke kombiniere ich es sehr gerne mit Vitamin K2 MK-7, da beide Nährstoffe im Calcium-Stoffwechsel Hand in Hand arbeiten. Wer höher dosiert oder dauerhaft supplementiert, dem rate ich unbedingt, den 25-OH-Vitamin-D-Spiegel beim Arzt bestimmen zu lassen – das kostet wenig und gibt echte Sicherheit. Für Menschen, die Thiazid-Diuretika oder Herzglykoside einnehmen, ist eine Rücksprache mit dem Arzt vor der Einnahme wichtig. Wissenschaftlicher Hintergrund Vitamin D3 (Cholecalciferol) wird in der Haut unter UVB-Strahlung synthetisiert und anschließend in der Leber zu 25-OH-Vitamin-D sowie in der Niere zur biologisch aktiven Form 1,25-Dihydroxycholecalciferol (Calcitriol) umgewandelt. Calcitriol wirkt als Steroidhormon und reguliert über spezifische Kernrezeptoren (VDR) die Expression zahlreicher Gene, die an Calciumhomöostase, Immunantwort, Muskelkontraktion und Zellteilung beteiligt sind. Die EFSA hat für Vitamin D3 umfangreiche Health Claims zugelassen, darunter Beiträge zur normalen Knochengesundheit, zur normalen Muskelfunktion, zur normalen Funktion des Immunsystems sowie zur normalen Zellteilung. Den tolerierbaren Obergrenzwert (UL) für Erwachsene setzt die EFSA bei 4000 IE (100 µg) täglich an. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) weist in ihren Referenzwerten auf die weite Verbreitung einer suboptimalen Vitamin-D-Versorgung in der deutschen Bevölkerung hin – insbesondere im Winterhalbjahr. Hinweis zu Wechselwirkungen: Bei gleichzeitiger Einnahme von Thiazid-Diuretika besteht ein erhöhtes Risiko für erhöhte Calciumspiegel im Blut; bei Herzglykosiden (z. B. Digoxin) ist ärztliche Kontrolle ratsam. Gallensäurebinder wie Cholestyramin können die Resorption von Vitamin D3 vermindern – in diesem Fall zeitlich versetzt einnehmen. Häufige Fragen Ist 4000 IE Vitamin D3 täglich sicher? 4000 IE pro Tag entspricht dem von der EFSA festgelegten tolerierbaren Obergrenzwert (UL) für gesunde Erwachsene und gilt als sicher. Bei dauerhafter Einnahme empfiehlt es sich, den Vitamin-D-Spiegel (25-OH-Vitamin-D im Blut) gelegentlich beim Arzt kontrollieren zu lassen. Wann sollte ich Vitamin D3 am besten einnehmen? Vitamin D3 ist fettlöslich und wird am besten zu einer fetthaltigen Mahlzeit eingenommen, da dies die Aufnahme im Darm verbessert. Eine feste Tagesroutine – zum Beispiel täglich zum Frühstück – erleichtert die regelmäßige Einnahme. Brauche ich auch Vitamin K2 dazu? Vitamin K2 (MK-7) unterstützt die Einlagerung von Calcium in Knochen und Zähne und wird häufig in Kombination mit Vitamin D3 empfohlen. Fragen Sie uns in der Vollwerth Apotheke gern nach einer für Ihre Situation passenden Kombination. Kann ich Vitamin D3 auch im Sommer einnehmen? Ja. Auch im Sommer kann ein Vitamin-D-Mangel bestehen – etwa bei wenig Aufenthalt im Freien, konsequentem Sonnenschutz oder dunklerem Hauttyp. Eine ganzjährige Supplementierung ist in solchen Fällen sinnvoll. Sprechen Sie am besten mit Ihrem Arzt oder in unserer Apotheke darüber. Für wen ist Vitamin D3 4000 IE besonders geeignet? Das Produkt eignet sich besonders für Erwachsene mit geringer Sonnenexposition, ältere Menschen (deren Hautsynthesekapazität mit dem Alter abnimmt) sowie Personen, die ihren Vitamin-D-Spiegel gezielt unterstützen möchten. Es ersetzt keine ausgewogene Ernährung und ist kein Arzneimittel. Wie unterscheidet sich dieses Produkt von niedrigdosierten Vitamin-D-Präparaten? Mit 4000 IE pro Kapsel ist dieses Präparat für Personen geeignet, die eine gezielte und effiziente Supplementierung wünschen – ohne täglich mehrere Kapseln einnehmen zu müssen. Niedrigdosierte Produkte (z. B. 800–1000 IE) können für eine Basisversorgung ausreichen; bei bekanntem oder vermutetem Mangel ist eine höhere Dosierung oft zielführender. Eine Blutspiegelkontrolle hilft, die optimale Dosis zu finden.