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Omega 3 vegan Algenöl 834 mg
Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA sind für Herz, Gehirn und Sehkraft unverzichtbar – doch wer keinen Fisch isst, steht oft vor einer Versorgungslücke. Das naturafit Omega 3 vegan Algenöl 834 mg schließt diese Lücke auf rein pflanzlichem Weg: gewonnen aus der marinen Mikroalge Schizochytrium sp., der ursprünglichen Quelle, aus der auch Fische ihre Omega-3-Fettsäuren beziehen. Das Ergebnis ist ein hochwirksames, fischfreies Omega-3-Präparat in Premium-Apothekenqualität – ohne unangenehmes Aufstoßen, ohne tierische Inhaltsstoffe, ohne Kompromisse bei der Versorgung.
Anwendungsbereiche
- Vegane und vegetarische Ernährung: Zuverlässige Versorgung mit EPA und DHA, die über pflanzliche ALA-Quellen wie Leinöl allein nicht ausreichend gedeckt werden kann
- Herzgesundheit: EPA und DHA tragen zur Erhaltung einer normalen Herzfunktion bei (EFSA-zugelassener Health Claim)
- Gehirn und Konzentration: DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei (EFSA-zugelassener Health Claim)
- Sehkraft: DHA trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei (EFSA-zugelassener Health Claim)
- Schwangerschaft und Stillzeit: Erhöhter Bedarf an DHA in der Schwangerschaft und beim Stillen – Rücksprache mit Arzt oder Apotheke empfohlen
- Sport und aktiver Lebensstil: Unterstützung des Körpers bei regelmäßiger körperlicher Belastung
- Fischfreie Ernährung: Für alle, die Fisch oder Meeresfrüchte meiden möchten oder müssen
Inhaltsstoffe im Überblick
| Inhaltsstoff | Eigenschaft |
|---|---|
| Algenöl (Schizochytrium sp.) | Marine Mikroalge; pflanzliche Quelle für EPA und DHA mit vergleichbarer Bioverfügbarkeit wie Fischöl |
| EPA (Eicosapentaensäure) | Langkettige Omega-3-Fettsäure; trägt gemeinsam mit DHA zur normalen Herzfunktion bei |
| DHA (Docosahexaensäure) | Langkettige Omega-3-Fettsäure; trägt zur normalen Gehirnfunktion und normalen Sehkraft bei |
Zutaten
Algenöl, Feuchthaltemittel Glycerin, Maisstärke modifiziert, Verdickungsmittel Carrageen, Wasser, Natriumcarbonat wasserfrei
Nährwertangaben
| Inhalt | Inhalt pro 2 Kapseln (Tagesempfehlung)* | NRV** |
|---|---|---|
| Algenöl | 1668 mg | --- |
| davon EPA (Eicosapentaensäure) | 250 mg | --- |
| davon DHA (Docosahexaensäure) | 500 mg | --- |
* Tagesdosis: 1–2 Kapseln täglich zur ergänzenden Versorgung
** NRV = Nährstoffbezugswert gemäß EU-Verordnung Nr. 1169/2011; für EPA und DHA ist kein NRV festgelegt
Dosierung
- Allgemeine Versorgung: Täglich 1–2 Kapseln, vorzugsweise zur fettreichen Mahlzeit
- Schwangerschaft und Stillzeit: Individuelle Dosierung – Rücksprache mit Arzt oder Apotheke empfohlen
Die empfohlene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden.
Empfohlene Kombinationen aus der Apotheke
- Vitamin D3 vegan (aus Flechten): Häufig gleichzeitig bei veganer Ernährung defizitär – sinnvolle und gut verträgliche Kombination
- Vitamin B12 vegan: Klassische Ergänzung zur Abdeckung typischer Versorgungslücken bei veganer Ernährungsweise
- Astaxanthin: Antioxidativer Schutz empfindlicher mehrfach ungesättigter Omega-3-Fettsäuren vor Oxidation
Praxiserfahrung aus der Apotheke
In der Vollwerth Apotheke wird das naturafit Algenöl häufig als erste Wahl empfohlen, wenn vegane Kunden nach einer zuverlässigen Omega-3-Quelle fragen. Besonders geschätzt wird, dass es im Gegensatz zu Fischöl-Präparaten kein unangenehmes Aufstoßen verursacht – ein Argument, das auch Nicht-Veganer überzeugt, die Fischöl bisher schlecht vertragen haben.
Pharmazeutische Einordnung
Sabine Vollwerth, Apothekerin: Ich empfehle dieses Algenöl besonders meinen veganen Kundinnen und Kunden, weil es die einzige rein pflanzliche Quelle für die „langen" Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA ist – ALA aus Leinöl allein reicht hier schlicht nicht aus. In meiner Apotheke weise ich ausdrücklich darauf hin, die Kapseln am besten zur fettreichen Mahlzeit einzunehmen, da Omega-3-Fettsäuren so deutlich besser aufgenommen werden. Wer auf Nummer sicher gehen möchte, kann den persönlichen Omega-3-Spiegel im Blut bestimmen lassen – ich berate dazu gerne und individuell. Wichtig: Wer blutverdünnende Medikamente wie Marcumar oder ASS einnimmt, sollte vorher kurz Rücksprache mit mir oder dem behandelnden Arzt halten.
Wissenschaftlicher Hintergrund
EPA und DHA sind langkettige mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäuren, die der Körper nur in sehr begrenztem Umfang selbst aus der pflanzlichen Vorstufe ALA (Alpha-Linolensäure) synthetisieren kann. Die Konversionsrate ist physiologisch so gering, dass eine direkte Zufuhr über die Nahrung oder Supplementierung für eine optimale Versorgung in der Regel notwendig ist.
Das Algenöl aus Schizochytrium sp. ist als Novel Food von der Europäischen Union zugelassen. Bioverfügbarkeitsstudien zeigen, dass DHA aus Algenöl vom Körper vergleichbar gut aufgenommen wird wie DHA aus Fischöl – Fische selbst beziehen ihre Omega-3-Fettsäuren ursprünglich aus dem Verzehr genau dieser Mikroalgen.
Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat auf Basis umfangreicher wissenschaftlicher Bewertungen folgende Health Claims gemäß EU-Verordnung Nr. 432/2012 zugelassen:
- EPA und DHA tragen zur normalen Herzfunktion bei (ab 250 mg EPA+DHA täglich)
- DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei (ab 250 mg DHA täglich)
- DHA trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei (ab 250 mg DHA täglich)
Häufige Fragen
Warum ist Algenöl eine gute Alternative zu Fischöl?
Algenöl stammt direkt von der ursprünglichen Quelle, aus der auch Fische ihre Omega-3-Fettsäuren beziehen – der Mikroalge. Es ist zu 100 % pflanzlich, fischfrei und trotzdem reich an EPA und DHA. Zusätzlich verursacht hochwertiges Algenöl in der Regel kein unangenehmes Aufstoßen wie es von Fischölkapseln bekannt ist.
Wie viel DHA und EPA sind pro Tagesdosis enthalten?
Bei der empfohlenen Tagesdosis von 2 Kapseln sind 500 mg DHA und 250 mg EPA enthalten – insgesamt 1668 mg Algenöl. Damit werden die EFSA-Mindestmengen für die zugelassenen Health Claims zu Herz, Gehirn und Sehkraft deutlich erfüllt.
Schmeckt Algenöl nach Fisch?
Nein. Hochwertiges Algenöl wie das naturafit Produkt ist in der Regel geruchs- und geschmacksneutral und verursacht keine „fischigen Rülpser", die manchen von Fischölkapseln bekannt sind. Das macht es auch für Personen mit empfindlichem Magen angenehm verträglich.
Kann ich das Produkt dauerhaft einnehmen?
Ja, das Produkt kann dauerhaft als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden. Die empfohlene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Es ersetzt keine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil. Bei Einnahme von blutverdünnenden Medikamenten ist vorherige Rücksprache mit Arzt oder Apotheke empfohlen.
Wie soll ich das Algenöl am besten einnehmen?
Nehmen Sie die Kapseln am besten zur einer fettreichen Mahlzeit ein – so werden die fettlöslichen Omega-3-Fettsäuren vom Körper besser aufgenommen. Täglich 1–2 Kapseln zur ergänzenden Versorgung.
Für wen ist dieses Produkt besonders geeignet?
Das naturafit Algenöl eignet sich ideal für Veganer, Vegetarier und alle, die Fisch oder Meeresfrüchte meiden. Es ist außerdem laktosefrei, glutenfrei, gelatinefrei, farbstofffrei und vegan – damit auch für Menschen mit entsprechenden Unverträglichkeiten oder Ernährungsanforderungen geeignet.
Verantwortliches Unternehmen
Naturafit Vertriebs GmbH
Am Sandfeld 9 - 11
91341 Röttenbach
Deutschland
E-Mail: info@naturafit.de





