Haut- und Haarkapseln

Die naturafit Haut- und Haarkapseln liefern eine sorgfältig abgestimmte Kombination aus Proteinen, B-Vitaminen, Zink, Biotin und Mineralstoffen – speziell formuliert für Menschen, deren Haut, Haare und Nägel täglich besondere Anforderungen bewältigen müssen. Stress, Hektik und eine unausgewogene Ernährung können die körpereigene Nährstoffversorgung belasten – dieses Präparat aus dem Hause naturafit unterstützt gezielt die normale Nährstoffversorgung für Haut, Haare und Nägel. Hergestellt in Deutschland, in Handarbeit, aus Reinsubstanzen – abgefüllt in braunes Apothekerglas für maximale Produktreinheit.

Anwendungsbereiche

• Ergänzende Nährstoffversorgung in stressreichen Lebensabschnitten
• Bei einseitiger oder nährstoffarmer Ernährung als gezielte Mikronährstoffergänzung
• Unterstützung einer ausgewogenen Versorgung mit B-Vitaminen, Zink und Biotin
• Für Personen mit erhöhtem Bedarf an hautrelevanten Nährstoffen (z. B. Raucher, häufiger Alkoholkonsum)
• Als Langzeitergänzung über mindestens 8–12 Wochen für spürbare Wirkung auf den Nährstoffhaushalt

Inhaltsstoffe im Überblick

Zutaten

Sojaeiweiß, Kieselerde, Calciumcarbonat, Füllstoff Maltodextrin, Zinkcitrat, Hydroxypropylmethylcellulose, Vitamin B6-HCl, Vitamin B1-HCl, Vitamin B2, Calcium-D-Pantothenat, Füllstoffe mikrokristalline Cellulose, Speisestärke und Maisstärke, Antioxidationsmittel Tocopherol, Betacarotin, Folsäure, Biotin

Nährwertangaben

* Tagesdosis: 1 Kapsel
** NRV = Nährstoffbezugswert gemäß EU-Verordnung Nr. 1169/2011

Dosierung

• Erwachsene: Täglich 1 Kapsel zur ergänzenden Versorgung, idealerweise zu einer Mahlzeit
• Einnahmedauer: Mindestens 8–12 Wochen für eine kontinuierliche Nährstoffversorgung empfohlen
• Hinweis: Nicht zusammen mit eisenhaltigen Präparaten einnehmen – zeitlicher Abstand von mind. 2 Stunden empfohlen

Qualitätsmerkmale

• Lactosefrei
• Glutenfrei
• Gelatinefrei
• Farbstofffrei
• Vegan
• Ohne Rieselhilfen – schonende Handarbeitsfertigung
• Abgefüllt in braunem Apothekerglas – ohne Plastikweichmacher, für absolute Produktreinheit
• Hergestellt in Deutschland (naturafit GmbH, Röttenbach)

Empfohlene Kombinationen aus der Apotheke

• Eisen-Präparat: Bei ärztlich diagnostiziertem Eisenmangel als häufige Ursache für Haarausfall sinnvoll – unbedingt zeitversetzt (mind. 2 Stunden Abstand) zur Haut- und Haarkapsel einnehmen, da Zink und Calcium die Eisenaufnahme hemmen können.
• Omega-3-Fettsäuren: Pflanzliche oder marine Omega-3-Präparate ergänzen die Nährstoffversorgung für Haut und Haar aus einer anderen Perspektive – ideal als Kombination bei trockener, beanspruchter Haut.
• Vitamin D: Häufig gemeinsam mit Zink und B-Vitaminen unterversorgt – insbesondere in den Wintermonaten sinnvolle Ergänzung.

Praxiserfahrung aus der Apotheke

In der Vollwerth Apotheke werden die naturafit Haut- und Haarkapseln besonders häufig in stressreichen Lebensphasen, nach der Winterzeit oder bei einseitiger Ernährung empfohlen. Kundinnen und Kunden, die gezielt ihre Nährstoffversorgung für Haut, Haare und Nägel optimieren möchten, schätzen die klare Zusammensetzung aus Reinsubstanzen ohne unnötige Hilfsstoffe sowie die vegane, gelatinefreie Kapsel.

Pharmazeutische Einordnung

Sabine Vollwerth, Apothekerin: Ich empfehle diese Kapseln besonders in stressreichen Phasen oder bei unausgewogener Ernährung als sinnvolle Ergänzung zur Nährstoffversorgung. Wichtig ist mir dabei: Bei plötzlichem oder auffälligem Haarausfall sollte immer zuerst ärztlich abgeklärt werden, ob Schilddrüse, Eisenspeicher oder andere Ursachen dahinterstecken – ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt diese Diagnose nicht. Für ein spürbares Ergebnis empfehle ich eine regelmäßige Einnahme von mindestens drei Monaten, idealerweise kombiniert mit einer proteinreichen, ausgewogenen Ernährung. Die Abfüllung in Apothekerglas und die handwerkliche Herstellung von naturafit sind für mich ein echtes Qualitätsmerkmal.

Wissenschaftlicher Hintergrund

Haare und Nägel bestehen überwiegend aus dem Strukturprotein Keratin, dessen Synthese von einer ausreichenden Versorgung mit essentiellen Aminosäuren, B-Vitaminen und Spurenelementen abhängig ist. Zink ist ein zentraler Kofaktor zahlreicher Enzyme im Proteinstoffwechsel und trägt gemäß EU-Verordnung Nr. 432/2012 (HCVO) nachweislich zur Erhaltung normaler Haare, Nägel und Haut bei. Biotin ist an der Fettsäuresynthese beteiligt und ebenfalls mit einem zugelassenen HCVO-Claim für Haare und Haut versehen. Vitamin B2 (Riboflavin) und Vitamin B5 (Pantothensäure) sind als HCVO-konforme Wirkstoffe zur Erhaltung normaler Haut anerkannt. Folsäure unterstützt die normale Zellteilung – relevant für schnell regenerierendes Gewebe wie Haarwurzelzellen. Die Kieselerde liefert Silizium, das traditionell mit der Strukturstabilität von Bindegewebe, Haaren und Nägeln assoziiert wird, ohne dass hierfür ein zugelassener EFSA-Claim vorliegt.

Häufige Fragen

Wie lange muss ich die Haut- und Haarkapseln nehmen, bis ich erste Ergebnisse bemerke?

Haare und Nägel wachsen biologisch langsam – eine regelmäßige Einnahme über mindestens 8 bis 12 Wochen wird empfohlen, um die Nährstoffversorgung kontinuierlich zu unterstützen. Als Nahrungsergänzungsmittel ersetzen die Kapseln keine ärztliche Abklärung bei starkem oder plötzlichem Haarausfall.

Sind die Haut- und Haarkapseln für Veganer geeignet?

Ja – das Produkt ist explizit als vegan deklariert. Die Kapselhülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC), einem pflanzlichen Ausgangsstoff. Das enthaltene Sojaeiweiß ist pflanzlichen Ursprungs. Das Produkt ist zudem gelatinefrei, lactosefrei und glutenfrei.

Gibt es Wechselwirkungen mit Medikamenten oder anderen Nahrungsergänzungsmitteln?

Zink kann die Resorption bestimmter Antibiotika (z. B. Tetracycline, Chinolone) sowie von Schilddrüsenhormonen wie Levothyroxin hemmen. Es wird ein zeitlicher Abstand von mindestens 2 Stunden empfohlen. Calcium kann ebenfalls die Aufnahme von Schilddrüsenhormonen beeinflussen. Bei gleichzeitiger Einnahme weiterer zinkhaltiger Präparate sollte die Gesamtzufuhr beachtet werden – laut EFSA liegt der Tolerable Upper Intake Level (UL) für Zink bei 25 mg pro Tag für Erwachsene. Bitte sprechen Sie uns bei Unsicherheiten direkt in der Apotheke an.

Wann ist der beste Zeitpunkt zur Einnahme?

Die Kapseln werden idealerweise zu einer Mahlzeit eingenommen – das verbessert die Verträglichkeit und unterstützt die Nährstoffaufnahme. Calcium und Zink sollten möglichst nicht gleichzeitig mit eisenhaltigen Präparaten eingenommen werden, da sich diese Mineralstoffe gegenseitig in der Darmabsorption hemmen können – ein Abstand von mindestens 2 Stunden ist ratsam.

Kann ich die Kapseln in der Schwangerschaft einnehmen?

Während Schwangerschaft und Stillzeit sollten Nahrungsergänzungsmittel grundsätzlich nur nach Rücksprache mit dem Arzt oder der Hebamme eingenommen werden. Die enthaltene Folsäure (350 µg) ist in der Schwangerschaft zwar relevant, jedoch sollte die Gesamtversorgung individuell ärztlich abgestimmt sein. Wir beraten Sie gerne persönlich in der Vollwerth Apotheke.

Warnhinweise

Die empfohlene tägliche Verzehrmenge von 1 Kapsel sollte nicht überschritten werden. Das Produkt dient nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Hersteller: naturafit GmbH, Am Sandfeld 9–11, 91341 Röttenbach – Hergestellt in Deutschland